체육관에 가지 않고 체중을 줄이는 방법
체육관에 가지 않고 체중을 줄이는 방법을 찾고 계십니까?
목표 체중을 달성하기 위해 어떤 운동 계획을 따라야 하는지 알고 싶으십니까?
장비가 필요하지 않습니다. 체중을 이용하여 어디에서나 몇 분만 자유롭게 운동하세요.
모든 운동은 모든 주요 신체 부위, 기본적인 신체 준비 운동, 윗몸 일으키기, 턱걸이, 플랭크, 크런치, 복근 운동, 팔 운동, 편평한 복부 운동, 엉덩이 운동 및 남성과 여성 모두를 위해 고안된 더 많은 운동.
이 앱은 당신에게 진정한 판도를 바꿀 수 있습니다. 스톤, 온스, 파운드 또는 킬로를 잃는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그에 따라 체중 조절 과정을 보다 지속 가능하고 빠르게 만들기 위한 운동 계획을 세웁니다.
30 Days Lose Weight Home Workout에 대한 사용자 리뷰
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